O warsztatach: 

Queer Fight to autorska formuła Łukasza Wójcickiego oparta na sportach walki takich jak Tajski Boks, Kickboxing czy Taekwon Do i technikach samoobrony zaczerpniętych z różnych sztuk walki (m.in. Wing Tsun, Systema, Ju Jitsu, Escrima i in.). Ruch czerpiemy z praktyk treningowych Ido Portal, Natural Movement, Fighting Monkey, Animal Flow, Play Fight.

Ideą treningów Queer Fight jest nauka podstaw sportów walki, samoobrony, kontroli i pewności siebie oraz ogólna sprawność i mobilność. Trenujemy w grupie mieszanej, bez podziału na płci czy na poziomy zaawansowania. Nie trzeba mieć wcześniejszego doświadczenia ze sportami walki.

Na warsztacie poznasz bazowe techniki samoobrony i ich kontekst psychologiczny. Zajmiemy się przede wszystkim postawą, poruszaniem się, oddechem, patrzeniem, dłońmi, równowagą fizyczną i psychiczną. Treningi prowadzi Łukasz Wójcicki, który do samoobrony podchodzi multidyscyplinarnie zwracając uwagę przede wszystkim na aspekt psychologiczny, w tym pewność siebie, strategię i ocenę sytuacji oraz na aspekt sprawnościowy, w którym najważniejsza nie jest technika, ale fizyczna umiejętność wyjścia z sytuacji konfrontacji, bez przemocy.

Zajęcia wolne od LGBTQfobii, seksizmu, mizoginii, rasizmu, dyskryminacji i uprzedzeń. Ćwiczymy w atmosferze akceptacji i szacunku dla różnorodności. Jeżeli jesteś osobą z alternatywną motoryką daj znać to przygotuję treningi i przestrzeń tak, żebyś mogła w nich również uczestniczyć.

Prowadzenie:

Łukasz Wójcicki - artysta sztuk walki, certyfikowany instruktor samoobrony, wieloletni trener sportów walki K1/Muay Thai w RKS „Gwiazda”, posiadacz czerwonego pasa w Taekwon Do ITF. Instruktor cross-treningu oraz II stopnia gimnastyczno-tanecznego systemu Animal Flow łączącego jogę, capoiere, stretching, parkour, kalistenikę i taniec w oparciu o ruchy zwierząt. Fascynat ruchu naturalnego, organicznej siły i freerunningu.